Khóa học 30 ngày đánh thức sức mạnh vẻ đẹp

1.868.000đ 1.868.000đ
Vận chuyển:
Chọn địa chỉ khác
Khóa học: Khóa học
Khóa học
Số lượng:
Yêu thích:

Thông tin chung

UNICA

Tính năng nổi bật

Khóa học 30 ngày đánh thức sức mạnh vẻ đẹp giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc chỉ trong 30 ngày luyện tập Yoga tại nhà. Nhanh chóng cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống, trả lại vóc dáng quyến rũ hấp dẫn.

Yoga - liệu pháp giảm cân và phục hồi sức khỏe

Chắc hẳn bạn đã từng nghe về tác dụng của việc luyện tập yoga trong vấn đề phục hồi sức khỏe, chữa bệnh, cân bằng tâm trí, giải tỏa căng thẳng cho con người. Nhưng có thể bạn chưa biết đến công dụng giảm trọng lượng cơ thể và săn chắc vùng bụng của môn yoga giảm cân.

    Nếu bạn đang muốn có một cơ thể khỏe mạnh, săn chắc, muốn tập luyện giảm cân tại nhà lại có thể thư giãn thì khóa học "30 ngày đánh thức sức mạnh vẻ đẹp" của giảng viên Nguyễn Hiếu  là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.

Yoga có tác dụng như thế nào?

    Trong suốt các buổi tập yoga, toàn bộ cơ thể bạn sẽ phải vận động, cơ bắp được kéo giãn giúp khỏe mạnh và thon thả hơn. Điều này khiến bạn sở hữu một thân hình săn chắc nhưng không to lớn, kềnh càng. Với yoga, bạn sẽ có được những mô cơ nạc hơn và loại bỏ mỡ. Cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn ngay cả khi bạn đang nghỉ ngơi. Chính vì vậy, yoga còn thật sự là phương pháp tuyệt vời cho sắc vóc của người mẹ sau sinh.

    Những động tác chậm chạp nhưng chắc khỏe của yoga không chỉ giúp cơ bắp săn chắc hơn mà đồng thời đối với những cơ quan nội tạng trong cơ thể, chúng sẽ bị kích thích và hoạt động một cách chuẩn hóa hơn. Các tư thế xoắn, đưa lên, xuống của khớp khuỷu, hay việc “trồng cây chuối” sẽ tác động mạnh mẽ hệ thống nội tiết và các tuyến của cơ thể. Hoặc như việc đứng bằng vai và tư thế “con cá” trong yoga thật sự giúp bạn điều chỉnh sự hoạt động của tuyến giáp trong cổ. Tất cả đều nhằm tăng cường lưu lượng tuần hoàn và trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ hơn.

    Nhiều người cho rằng yoga không ích lợi gì cho việc giảm cân. Theo họ, những bài tập như aerobic mới làm họ đốt cháy nhiều calo và lượng mỡ thừa hơn.

    Tuy nhiên, trên thực tế, quan niệm này là hoàn toàn sai lầm. Các nhà nghiên cứu Ấn Độ và Thụy Điển đã chứng minh rằng trong một giờ tập yoga thông thường sẽ làm bạn mất 240calo và mất 400calo với những bài tập khó, đòi hỏi nhiều tư thế, sức cơ bắp. Chắc chắn rằng, bạn luôn luôn khỏe khoắn khi thực hiện những bài yoga nhẹ nhàng mà vẫn đốt cháy lượng lớn calo, giúp giảm cân an toàn, hiệu quả tuyệt đối.

    Muốn giữ vóc dáng thon gọn, đối với chị em, chỉ có cách giảm cân và luyện tập. Yoga giảm cân có sự điều chỉnh tùy theo thể trạng từng người, điều phối được lượng mỡ trong cơ thể, nơi nào cần thì đắp vào và sẽ lấy đi nơi nào thừa. Đây là lợi ích mà không phải môn thể dục nào cũng làm được.

Quy trình học online tại Unica:

Mỗi khách hàng đăng ký khóa học trên Shop VnExress sẽ được cấp 01 mã thẻ. Sau đó, khách hàng sẽ thực hiện các bước dưới đây để đăng ký học thử:

Bước 1: Đăng ký thành viên Unica.vn nếu bạn chưa có tài khoản.
Bước 2: Đăng nhập vào website Unica.vn với email và mật khẩu đã đăng ký
Bước 3: Truy cập vào địa chỉ: https://unica.vn/napthe
Bước 4: Điền mã thẻ vào ô “Mã thẻ”, không bao gồm dấu -, nhấn “Nạp thẻ” để hoàn tất. Bạn sẽ được chuyển tới trang NẠP THẺ UNICA sau khi nạp thẻ thành công.
Bước 5: Vào học

>>>>>    Đừng chần chừ nữa hãy đăng ký ngay khóa học "30 ngày đánh thức sức mạnh vẻ đẹp" tại Unica.vn để có được sức khỏe và sắc đẹp trong 30 ngày tập luyện tại nhà. 

 


Xem thêm nội dung
Thu gọn nội dung

Ý kiến khách hàng ((1) bình luận)

Xem thêm
Sản phẩm được cung cấp bởi:

Kho hàng tại

Hà Nội

Tham gia từ

03/08/2021

Tổng sp

104

Bảo hành đổi trả

Chính hãng 100%

Đổi trả, khiếu nại sản phẩm

Hỗ trợ

HOTLINE : 1900.633.376

Hỗ trợ : shop@vnexpress.net

Top Home

Địa chỉ giao hàng

x