Con lăn tập cơ bụng LiveUp Sports Exercise Wheel 1 bánh xe

250.000đ 222.000đ (-11%)
Khuyến mãi:
Giảm 8%
Mã: VM2020
Áp dụng: Giảm 8% cho đơn từ 600.000VNĐ, giảm tối đa 80.000VNĐ.
Hạn sử dụng: 02/12/2019 - 10/12/2019
Vận chuyển:

Chọn địa chỉ giao hàng để dự báo thời gian giao hàng, phí đóng gói, vận chuyển chính xác nhất

Màu sắc: Vàng
Vàng
Kích thước: Bạn chưa chọn kích thước!
Khác
Số lượng:
Yêu thích:

Thông tin chung

1100
Trung Quốc
Khác

Tính năng nổi bật

Thiết kế nhựa chịu lực ABS kết hợp với lớp vỏ PVC
Màu sắc: vàng đen
Trọng lượng: 1,1kg
Chịu lực hơn 110kg
Có thể tháo lắp
Thiết kế trượt không có lò xo trợ lực nên sải tay được kéo căng tối đa.
Tay cằm được bọc mút dày, mềm giúp chống trơn trượt.
Tác động tối đa vào vùng bụng giúp giảm mỡ thừa nhanh chóng.

Con Lăn Tập Cơ Bụng Exercise Wheel 1 bánh xe của LiveUp Sports là một sản phẩm dẫn đường bạn đến với kết quả tập luyện cơ bụng hiệu quả. Bằng cách tập cả phần cơ ở bụng trên và bụng dưới, Ab Wheel chính là sản phẩm bạn cần để có cơ bụng săn chắc. Ab Wheel sẽ giúp bụng bạn săn chắc hơn. Động tác trượt giúp luyện thành bụng trên và dưới, nếu kết hợp với một chương trình Cardiovascular sẽ nhanh chóng đưa bạn đến với vùng bụng săn chắc và thon gọn.

AB Wheel là một dụng cụ gym tập bụng hiệu quả rất tốt. Nó không chỉ giúp cơ bụng của bạn khỏe hơn mà còn giúp các múi bụng to, dày và đẹp hơn. Nếu bạn chưa từng tập AB Wheel trước đây bao giờ thì hãy xem hướng dẫn này nhé.

Hướng dẫn thực hiện bài tập bụng hiệu quả cho nam với Con Lăn Tập Cơ Bụng Exercise Wheel

Cấp độ cơ bản

  • Ở bước này, bạn sẽ cần chuẩn bị 1 cái ghế tập. Điều chỉnh cho nó cao lên khoảng 30 độ.
  • Đặt bánh xe vào vị trí dưới cùng của ghế 2 chân rộng bằng vai, cách ghế khoảng 1 bước chân.
  • Bạn thực hiện đẩy bánh xe tới trước càng xa càng tốt, sau đó dùng cơ bụng kéo lại vị trí ban đầu. Thở ra thì kéo vào và đẩy tới thì hít vô
  • Về sau, bạn tiếp tục hạ thấp ghế xuống từ từ, càng thấp thì tập càng khó.

 

Tập cơ bụng cấp độ bình thường

  • Sau khi trải qua thành công “khóa sơ cấp” ở trên thì bạn sẽ bước vào thực hiện bài tập bụng hiệu quả cho nam này trên sàn nhà.
  • Quỳ 2 chân trên sàn, bạn nên kê một miếng đệm dưới đầu gối để không bị đau, giúp tập trung vào tập luyện tốt hơn.
  • 2 tay giữ bánh xe vuông góc với có thể.
  • Đầy bảnh xe tới trước, càng xa càng tốt, sau đó cũng dùng cơ bụng để kéo người lại vị trí ban đầu.
  • Các bạn chú ý là không cong lưng khi thực hiện động tác nha.

 

Cấp độ khó nhất

  • Cuối cùng là bạn sẽ tới cấp độ khó nhất đó chính là đứng thẳng 2 chân.
  • Cách tập tương tự thôi nhưng áp lực lên cơ bụng là rất lớn đấy, khi tập nhớ cẩn thận không là rất dễ té sấp mặt xuống sàn đấy.

 


Xem thêm nội dung
Thu gọn nội dung

Ý kiến khách hàng ( bình luận)

Xem thêm
Sản phẩm được cung cấp bởi:

Kho hàng tại

TP Hồ Chí Minh

Tham gia từ

06/08/2018

Tổng sp

18

Bảo hành đổi trả

Chính hãng 100%

Đổi trả, khiếu nại sản phẩm

Hỗ trợ

HOTLINE : 1900.633.376

Hỗ trợ : shop@vnexpress.net

Back to Top

Địa chỉ giao hàng

x